Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en hel del skräddarsydda tjänster där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger ett lugnare inre och även reiki massage. Jag jobbar även med har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen som rör viktbalans utan hets samt hälsocoaching, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även ta del av mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och förbättra din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och till slut ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du vägledning som är lätt att ta till sig för att ta fram lösningar som fungerar i längden som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Lymfboost eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att uppnå just förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, som till exempel i Hälle, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!