Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med en rad behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och även reikimassage. Jag jobbar även med finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt som är framtagna för viktbalans samt hälsoråd som går att använda i vardagen, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu har jag också utforska mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg för att steg för steg hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt må bättre över tid genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att uppleva att känna sig begränsad och obekväm och komma till att forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Lymfboost eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, som exempel Hällby, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!