Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda flera olika personligt anpassade tjänster där du kan välja mellan massage, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktnedgång med ett snällt förhållningssätt samt stöd i dina hälsoval, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu uppleva nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem samt stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad och steg för steg bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö får du stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka lösningar som håller som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du känner dig dragen till Lymfboost eller en kombination som känns rätt för dig, skapar vi en plan tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, såsom Hällby, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!