Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reikimassage. Utöver det kan du hitta kurser online med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med rådgivning som utgår från dig, där du stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du dessutom utforska mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs och även naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och därigenom öka din känsla av balans genom rörelse och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren hittar du personligt stöd och vägledning för att hitta lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du vill boka Lymfboost eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel i Hälglöt, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!