Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med en fin variation av personligt anpassade tjänster som kan vara klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även finns det hos mig digitala upplägg med inriktning på viktbalans och parallellt med hälsoråd som går att använda i vardagen, och de stödjer din holistiska hälsa och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja anmäla dig till mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg med målet att skapa bättre stöd för lymfflödet samt få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren erbjuds du vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta en hållbar väg framåt som stöttar helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Lymfboost eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, till exempel Hälglöt, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!