Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktnedgång och parallellt med rådgivning kring hälsa, och de hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också ta del av nya möjligheter: kursen om lymfpromenad samt naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom må bättre över tid genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i hållbara sätt att må bättre som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Lymfboost eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att nå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis i Gunnarsökna, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!