Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning och när det passar reikimassage. Dessutom kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktbalans och som en del av hälsorådgivning, och de stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kursen om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig verktyg med målet att stärka kroppens flöde och öka din känsla av balans genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker kropp och sinne. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand är nyfiken på Lymfboost eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, exempelvis i Gräsnäs, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!