Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag har ett urval av skräddarsydda tjänster till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktbalans och även hälsocoaching, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även uppleva mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: lymfpromenad kurs tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm till att forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till hållbara sätt att må bättre som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu vill utforska Lymfboost eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Götlunda, är du varmt välkommen att boka din tid när det passar!