Individens unika behov är vår tydligaste utgångspunkt!
Lymfboost Gålby
Jag brinner för att guida dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det gör jag individuellt anpassade upplägg och med ett genomtänkt helhetssyn. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage med fokus på flöde som kan bidra till att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du redan vet att du vill ha Lymfboost eller något annat som rör din hälsoresa, går det nästan alltid att hitta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Gålby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Du möts i en plats där din kropp och ditt välmående i kombination med din hälsa i stort är utgångspunkten!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med en hel del tjänster som formas efter dina behov som kan vara klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reikimassage. Utöver det kan du också ta del av kurser online som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor och stöd i dina hälsoval, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kursen om lymfpromenad samt naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och på samma gång stärka ditt välmående genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som bygger upp dig och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren kan du få vägledning som är lätt att ta till sig för att bygga en hållbar väg framåt som kan stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Lymfboost eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att uppnå förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, såsom Gålby, är du varmt inbjuden att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Alternativ hos mig
Med hjälp av egenupplevda insikter parallellt med min kunskap vill jag skapa en plats där du känner dig omhändertagen där jag arbetar med behandlingar för återhämtning och balans, coachningssamtal, blodprover och dessutom konsultationer för att skapa mer närvaro i dina val och även hälsoval som känns mer proaktiva. Det jag strävar efter är att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Tänk på att jag välkomnar endast kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar genom Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och annat som stärker din hälsa!
Här på Hälsokällaren jobbar jag med Lymfboost tillsammans med andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenad som kurs är en ny unik kurs jag erbjuder ett sätt att skapa mer flöde och lätthet för att skapa mer lätthet i kroppen och dessutom stärka din hälsa genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. För mig kommer alltid ditt välmående komma i första rummet och jag väver in ett synsätt där helheten får styra som inte endast att prestera utan där vi också tittar på att skapa mer återhämtning, maten i vardagen och även viktbalans som fungerar över tid med målet att skapa en vardag där du mår bättre över tid. Jag håller fast vid att kraften i individuella lösningar och därför arbetar jag med alla som väljer att komma till mig från områden som Gålby stöd och guidning mot ett liv där du mår bättre grundat i deras unika behov. Med lymfpromenader kan du skapa mer stabilitet i kroppen, hitta mer lugn och uppleva mer lätthet utan att du behöver ge upp att kommer ut och landar. Med dig i centrum öppnar vi upp för det du kanske inte riktigt sett ännu, lyfter fram det du redan har inom dig och tar vi det i din takt mot en vardag som känns mer i balans. Jag vill att det ska vara mer än att att bocka av mål utan om att skapa förändringar som håller som hjälper dig att få en starkare tro på dig själv, en ny motivation och även en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach med fokus på din hälsoresa
- Friskvårdskonsult med rådgivning och stöd
- Din återhämtning är vår högsta prioritet.
Verktyg du kan ta med dig samt stöd som känns mänskligt
Hos mig möts du av ett varmt bemötande får du med dig stöd som anpassas efter dig som är byggt för att ta hänsyn till din situation. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Lymfboost eller eventuellt något annat i mitt utbud, finns det något för alla i mina behandlingar. Jag har som grund ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop så att vi kan ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som gör skillnad över tid för att ge mer kraft åt kropp och sinne.