Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder en genomtänkt mix av tjänster med fokus på det som passar just dig i form av klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reiki massage. Jag har även har jag tagit fram kurser online som rör viktbalans utan hets tillsammans med stöd i dina hälsoval, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja utforska mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt få en friskare vardag genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att gå från att känna sig begränsad och obekväm och sedan skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren erbjuds du vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta sätt som går att fortsätta med som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Lymfboost eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Frosta, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!