Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder flera olika personligt anpassade tjänster bland annat klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag digitala program som kretsar kring viktminskning och även hälsorådgivning, vilka bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du dessutom prova mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och även skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan forma en vardag som känns mer din med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. Här på Hälsokällaren får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka hållbara sätt att må bättre som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Lymfboost eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, som exempelvis Fröberga, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!