Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder många olika upplägg som anpassas efter din situation till exempel massage för spända muskler, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och i vissa fall reiki massage. Jag jobbar även med finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen som är framtagna för viktbalans utan hets och coachning kring vanor och välmående, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu har jag också ta del av mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt få en friskare vardag genom varsam rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från att känna sig låst och obekväm och i stället bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du vill komma igång med Lymfboost eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att komma närmare en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Fågryte, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!