Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med många olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktbalans utan hets och dessutom hälsocoaching, och det stöttar din hälsa som helhet och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom boka nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och även bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren möter du stöd, vägledning och närvaro för att få på plats hållbara lösningar som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Lymfboost eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, exempelvis Eskilstuna, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!