Dina egna behov får alltid ta plats!
Lymfboost Emaus
Det viktigaste för mig är att följa dig mot mer balans och ett lugnare system. Det börjar vi med genom personligt anpassade behandlingar och med ett tydligt helhetssyn. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är lymfmassage för att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om det gäller Lymfboost eller något annat som passar just dig inom din väg mot mer balans, går det nästan alltid att hitta något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Emaus.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Det är en plats där ditt välmående i kombination med hela din hälsa är det viktigaste!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing för djup avslappning och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till onlinekurser som är framtagna för viktminskning och parallellt med coachning kring vanor och välmående, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom prova nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg med målet att stödja ditt lymfsystem och även bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter känner jag igen den där känslan att uppleva en vardag där man känner sig begränsad för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du alltid stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt är nyfiken på Lymfboost eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du håller till i närheten, som exempelvis Emaus, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du hittar hos Hälsokällaren
Genom att luta mig mot erfarenheter jag själv bär med mig och i samspel med min professionella kunskap skapar jag tillsammans med dig en trygg och stödjande miljö där jag arbetar med behandlingar som ger dig en paus, coachningssamtal, blodprovstagning i kombination med konsultationer där vi reder ut vad du behöver med målet att mer närvaro i dina val och därigenom steg som stärker din hälsa över tid. Tanken är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Kom ihåg att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid med stöd av Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och fler sätt att stötta din hälsa!
I Hälsokällarens trygga miljö jobbar jag med Lymfboost och vid sidan av ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenaden är ett nytt inslag i mitt utbud en unik kurs som du kan ta del av ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att på ett varsamt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom stärka din hälsa genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Det är alltid du känner dig trygg i processen och jag väver in en helhetsbild av dig och din vardag som inte bara handlar om motion utan även på att hantera stress, hur du äter och mår samt viktkontroll för att skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag ser gång på gång att att individuella lösningar gör skillnad och därför arbetar jag med varje kund jag möter till exempel från Emaus stöd och guidning mot optimal hälsa utifrån det som är viktigt för dig. Med lymfpromenader har du chans att ge kroppen ett djupare stöd, känna ett lugnare nervsystem och därigenom få mer energi och samtidigt som du får rörelse i vackra miljöer. När vi gör det tillsammans tar vi fram din egen potential, tar vara på det du redan har inom dig och dessutom tar vi steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Det viktigaste är inte bara att att pressa fram ett resultat utan det handlar om att göra förändringar som du kan fortsätta med som bygger upp känslan av att du kan, mer motivation och dessutom en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach för mer balans
- Friskvårdskonsult för mer balans
- Det som får dig att må bra är det som väger tyngst.
Bra verktyg och med stöd som är anpassat efter dig
I mitt arbete kan du räkna med stöd som känns personligt och tryggt som har som syfte att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du är nyfiken på, Lymfboost eller om du vill utforska något annat som passar dig bättre, brukar det finnas något som funkar i vardagen bland mina tjänster. Jag har som grund en helhetssyn så att vi kan ge dig de rätta verktyg som du har nytta av för att stärka helheten i dig.