Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och i vissa fall reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Dessutom kan du hitta digitala kurser som kretsar kring viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med coachning kring vanor och välmående, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också vara med på nya alternativ hos mig: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig verktyg för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm och sakta men säkert göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa en hållbar väg framåt som bygger upp helheten i dig. Jag är här för att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för vill utforska Lymfboost eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, till exempel i Brottgården, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!