Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda en fin variation av upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med kan du även välja digitala program inom viktnedgång med fokus på vanor och som en del av rådgivning som utgår från dig, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu har jag också prova mina nya upplägg: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg med målet att stödja ditt lymfsystem och därigenom få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka hållbara lösningar som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för vill utforska Lymfboost eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel Brottgården, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!