Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du ett urval av skräddarsydda tjänster där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reikimassage. Utöver det kan du få tillgång till digitala program där temat är viktbalans och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, vilka stöttar din hälsa som helhet och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt stärka ditt välmående genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram hållbara sätt att må bättre som ger mer kraft åt kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Lymfboost eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Brandstorp, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!