Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du ett urval av personligt anpassade tjänster till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Som ett komplement kan du även välja digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktbalans i kombination med rådgivning kring hälsa, vilka stödjer din holistiska hälsa och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också uppleva nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem och i samma veva bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm och sakta men säkert göra val som pekar framåt med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i verktyg som du kan använda över tid som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Lymfboost eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, exempelvis Bårfåna, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!