Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har ett urval av upplägg som anpassas efter din situation till exempel massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing för djup avslappning och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också kan du även välja digitala kurser som rör viktbalans och dessutom hälsocoaching, som hjälper dig att stärka ditt välmående och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även anmäla dig till nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig saker att ta med dig med målet att underlätta kroppens flöde och därigenom känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp och till slut forma en vardag som känns mer din med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö får du stöd och vägledning för att bygga lösningar som håller som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på vill utforska Lymfboost eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, såsom Bäjby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!