Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder en rad upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Dessutom finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktminskning med helhetstänk samt rådgivning kring hälsa, och det stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu kan du även uppleva mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs och naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig saker att ta med dig för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och komma till att skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig möter du personligt stöd och vägledning för att komma fram till lösningar som håller som stärker helheten i dig. Jag finns här för att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du vill boka Lymfboost eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, till exempel i Aspa, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!