Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktbalans och parallellt med coachning kring vanor och välmående, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu erbjuder jag dessutom utforska mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan bygga upp en ny riktning med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga sätt som går att fortsätta med som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Lymfboost eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Arboga, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!