Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder flera olika upplägg som anpassas efter din situation som massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med erbjuder jag digitala upplägg inom viktminskning med helhetstänk och som en del av hälsoråd som går att använda i vardagen, vilka bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom ta del av nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att skapa bättre stöd för lymfflödet och även få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga hållbara lösningar som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för är intresserad av Lymfboost eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, exempelvis i Alväng, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!