Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har många olika tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement kan du även välja digitala upplägg med fokus på viktminskning i kombination med rådgivning kring hälsa, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja boka mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren får du med dig stöd och vägledning för att ta fram hållbara lösningar som gradvis stärker helheten i dig. Jag är här för att skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Lymfboost eller en kombination som känns rätt för dig, gör vi det här tillsammans med målet att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Östertibble, är du varmt välkommen att boka din tid!