Varje individs särskilda behov får alltid ta plats!
Lymfboost Östertibble
Det viktigaste för mig är att visa vägen för dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det arbetar jag med genom behandlingar som utgår från dig och med ett varmt helhetsperspektiv. Jag erbjuder bland annat mjuk lymfmassage och den är tänkt att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du funderar på Lymfboost eller något annat som kan stärka ditt hälsomission, finns det oftast något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Östertibble.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Här är det en plats där din återhämtning och dessutom din hälsa i stort är i fokus!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har en rad skräddarsydda tjänster bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Dessutom erbjuder jag onlinekurser som rör viktnedgång och dessutom hälsocoaching, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom boka mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig verktyg för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren möter du stöd och vägledning för att landa i hållbara lösningar som stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Lymfboost eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Östertibble, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mitt utbud
Genom personliga erfarenheter i kombination med expertis skapar jag en varm och stöttande miljö med hjälp av behandlingar som skapar mer lätthet, coaching i din takt, blodprover som stöd i helhetsbilden och ibland konsultationer med fokus på helheten som hjälper dig mot ökad självmedvetenhet och även steg som stärker din hälsa över tid. Målet är att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Observera att jag tar endast emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med lymfpromenader för mer lätthet och balans och fler möjligheter för ditt välmående!
I min verksamhet på Hälsokällaren kan du boka Lymfboost tillsammans med många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenad som upplägg är en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt ett mjukt men tydligt upplägg för att på ett varsamt sätt stötta ditt lymfsystem och på samma gång stärka din hälsa genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. För mig kommer alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag har med mig ett synsätt där helheten får styra som inte bara handlar om att lägga på fler krav utan också på att hantera stress, näring tillsammans med viktbalans som fungerar över tid för att du ska kunna hitta en livsstil som du kan hålla i. Jag lutar mig mot att varje kropp behöver sin egen väg och erbjuder varje kund jag möter från trakten kring Östertibble en guidning mot ett välmående som håller som formas efter dina förutsättningar. När lymfpromenader blir en del av din vardag har du chans att skapa mer stabilitet i kroppen, hitta mer lugn och samtidigt känna dig mer i fas samtidigt som du låter naturen ge återhämtning. Med dig i centrum utforskar vi din inre potential, lyfter fram dina bästa sidor och dessutom går vi framåt mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Jag tycker inte att det bara handlar om att komma i mål snabbt utan framför allt om att bygga en grund som du kan stå på som bygger upp en känsla av stabilitet, en stadig motivation och till slut en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach för dig som vill må bättre
- Friskvårdskonsult med helhetstänk
- Du och ditt välmående är grunden i allt.
Bra verktyg tillsammans med stöd som håller över tid
När du kommer till mig erbjuds du ett stöd som formas efter din situation som är anpassat för att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du letar efter, Lymfboost eller om du vill titta på något annat, går det nästan alltid att hitta något som känns rätt i mitt utbud. Jag utgår från en helhetssyn för att ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som du kan fortsätta med för att stärka kropp och sinne.