Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och reikimassage. Utöver det erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt som kretsar kring viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom rådgivning kring hälsa, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du även vara med på nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva må bättre över tid genom varsam rörelse och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren erbjuds du stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats sätt som går att fortsätta med som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Lymfboost eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Öster Ryby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!