Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har flera olika upplägg som anpassas efter din situation i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing för djup avslappning samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. För dig som vill ha mer stöd kan du även välja digitala upplägg som är framtagna för viktnedgång och som en del av hälsocoaching, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom prova mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och även förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att gå från att känna sig begränsad och obekväm och komma till att skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid en trygg vägledning för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som stärker din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Lymfboost eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Örebro, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!