Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med en fin variation av personligt anpassade tjänster bland annat massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reikimassage. Dessutom har jag tagit fram digitala kurser med inriktning på viktbalans och som en del av personlig hälsorådgivning, och de stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu uppleva mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig saker att ta med dig så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt må bättre över tid med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du personligt stöd och vägledning för att bygga sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Lymfboost eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, exempelvis Åltorp, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!