Din personliga målsättning står alltid i centrum!
Lymfboost Ålsäng
Det viktigaste för mig är att finnas som stöd för dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det tar vi oss mot genom behandlingar som formas efter din situation och med ett genomtänkt helhetsperspektiv. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage för ett lättare system med målet att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om det gäller Lymfboost eller något annat som passar just dig inom din satsning på välmående, brukar vi kunna hitta något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Ålsäng.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! En plats där din balans och din kropp och din helhet får ta plats!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reiki massage. Utöver det finns det hos mig kurser online där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom rådgivning som utgår från dig, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även uppleva mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och även känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga lösningar som håller som kan stärka kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Lymfboost eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel Ålsäng, är du varmt välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du hittar hos Hälsokällaren
Genom att luta mig mot erfarenheter från verkliga livet och i samspel med min samlade erfarenhet vill jag skapa en trygg plats där du får landa där du kan ta del av behandlingar, coachning med tydliga verktyg, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och ibland personliga konsultationer med målet att bättre förståelse för kroppens signaler samt en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det handlar om att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Observera att jag tar bara emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med lymfpromenader för mer lätthet och balans och mycket mer!
När du kommer till Hälsokällaren kan du boka Lymfboost i kombination med många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenad som upplägg är också en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en metod som känns både enkel och effektiv som kan bidra till att stötta ditt lymfsystem och förbättra din hälsa genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Det viktigaste för mig är att din hälsa först och använder ett holistiskt tänk som inte bara fokuserar på motion utan med ett tydligt fokus på hur du kan varva ner, mat som ger dig energi och vikthantering med målet att skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag utgår från att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför ger jag varje person jag får förtroendet att hjälpa från områden som Ålsäng en trygg guidning mot optimal hälsa som tar hänsyn till dina förutsättningar. Med hjälp av lymfpromenader får du möjlighet att stärka flöde och återhämtning, bli bättre på att varva ner och dessutom känna dig mer i fas samtidigt som du får tar in naturens lugn. Tillsammans upptäcker vi din inre potential, bygger vidare på det som fungerar för dig och därifrån tar vi nästa steg mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag tycker inte att det bara handlar om att jaga ett resultat utan om att skapa förändringar som håller som låter dig känna en tryggare känsla i dig själv, en stadig motivation och på samma gång en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach för dig som vill må bättre
- Friskvårdskonsult med fokus på välmående
- Du och ditt välmående kommer först.
Verktyg du kan ta med dig tillsammans med rätt tryggt stöd
Hos mig möts du av ett varmt bemötande erbjuds du personligt anpassat stöd som är utformat för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Lymfboost eller om det handlar om en annan tjänst, finns det något som funkar i vardagen bland mina alternativ. Jag jobbar med en holistisk helhetssyn för att du ska kunna ge dig rätt verktyg som hjälper dig framåt för att stödja både din kropp och ditt inre.