Det du behöver här och nu är det som väger tyngst!
Kroppssvullnad Ytterberga
Mitt engagemang är att hjälpa dig mot mer balans och ett lugnare system. Det gör jag ett upplägg som följer din vardag och med ett tydligt helhetstänk. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage som hjälper till att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du är nyfiken på Kroppssvullnad eller något annat som rör din väg mot mer balans, har jag ofta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Ytterberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren i din närhet! Du hittar en plats där det som får dig att må bra och även hela din hälsa står i centrum!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med kan du få tillgång till onlinekurser som handlar om viktnedgång och rådgivning som utgår från dig, och det stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu prova nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig användbara verktyg för att stötta lymfsystemet och på samma gång känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att gå från en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som bygger upp dig och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren hittar du en trygg vägledning för att landa i lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Kroppssvullnad eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, till exempel Ytterberga, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Hälsokällarens tjänster
Med hjälp av personliga insikter och samtidigt min professionella kunskap skapar jag tillsammans med dig en plats där du känner dig omhändertagen där du kan ta del av behandlingar som hjälper dig framåt, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprov och även rådgivning med målet att mer närvaro i dina val och dessutom hälsoval som känns mer proaktiva. Tanken är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Notera att jag tar enbart emot kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar genom lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och fler möjligheter för ditt välmående!
I min verksamhet på Hälsokällaren kan du ta del av Kroppssvullnad och vid sidan av ett brett utbud av andra behandlingar. Min kurs i lymfpromenad är dessutom en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet en metod som bygger på rörelse i din takt för att steg för steg skapa mer lätthet i kroppen och i samma veva känna mer balans i kroppen genom att kombinera rörelse med naturens lugn. För mig kommer alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag väver in ett helhetstänk som inte fastnar i att pressa kroppen utan med ett tydligt fokus på stress och återhämtning, kostvanor i kombination med vikthantering så att vi kan skapa en riktning som känns rimlig och trygg. Jag håller fast vid att kraften i individuella lösningar och därför får du hos mig varje kund jag möter som håller till i närheten av Ytterberga steg för steg vägledning mot bättre hälsa utifrån dina unika behov. När du jobbar med lymfpromenader kan du på ett snällt sätt skapa en känsla av lätthet i kroppen, uppleva mer ro i kroppen och samtidigt förbättra ditt välbefinnande och samtidigt som du låter naturen ge återhämtning. Tillsammans med mig upptäcker vi din inre potential, bygger vidare på det du vill bära med dig och därefter tar vi nästa steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag ser det inte som att det bara handlar om att bocka av mål utan mer om att skapa en utveckling som får ta tid som stärker en tryggare känsla i dig själv, en stadig motivation och även en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach med hållbara steg framåt
- Friskvårdskonsult för en friskare livsstil
- Du och ditt välmående är i fokus.
Verktyg du kan ta med dig tillsammans med tryggt stöd
När du kommer till mig kan du få stöd som utgår från dina behov som är anpassat för att möta det du behöver. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Kroppssvullnad eller kanske en annan behandling, finns det vanligtvis något som funkar i vardagen bland mina tjänster. Jag bygger mitt arbete på ett helhetsperspektiv för att du ska kunna ge dig de verktyg verktyg som känns enkla att använda för att hjälpa dig att stärka din kropp samtidigt som ditt inre.