Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med en rad tjänster som formas efter dina behov bland annat avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktminskning på ett hållbart sätt samt coachning kring vanor och välmående, som stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också boka mina senaste nyheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg för att stötta lymfsystemet och samtidigt bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att vara i läget att att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att upptäcka lösningar som håller som bygger upp kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Kroppssvullnad eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, till exempel Ytterberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!