Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och hos mig hittar du ett brett utbud av tjänster med fokus på det som passar just dig som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna har jag onlinekurser som passar i vardagen inom viktminskning och dessutom rådgivning som utgår från dig, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även prova nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hittar du personligt stöd och vägledning för att hitta lösningar som håller som stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Kroppssvullnad eller någon av mina övriga tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Vippeby, är du varmt välkommen att boka din tid när det passar!