Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med ett urval av personligt anpassade tjänster i form av massage för spända muskler, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage. Jag erbjuder också kan du också ta del av digitala program inom viktnedgång med ett snällt förhållningssätt samt rådgivning kring hälsa, och de stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig verktyg som hjälper dig att stötta lymfsystemet och därigenom skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren kan du få stöd och vägledning för att komma fram till hållbara sätt att må bättre som stöttar både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Kroppssvullnad eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, som exempel Vinbäcken, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!