Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också kan du även välja kurser online som kretsar kring viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom rådgivning som utgår från dig, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kursen om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig verktyg för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och även bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm och i stället skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren erbjuds du stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Kroppssvullnad eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, exempelvis Viby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!