Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Dessutom kan du också ta del av kurser online med inriktning på viktminskning och som en del av hälsorådgivning, vilka stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom testa nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg för att steg för steg stötta lymfsystemet och dessutom skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig kan du få stöd och vägledning för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Kroppssvullnad eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans för att nå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Valskog, är du hjärtligt välkommen att boka din tid och ta första steget!