Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder dig en rad skräddarsydda tjänster till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Som ett komplement erbjuder jag kurser online som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med rådgivning som utgår från dig, och det stödjer din holistiska hälsa och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu har jag också vara med på nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad samt inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt öka din känsla av balans genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att gå från en vardag där man känner sig begränsad och steg för steg göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren möter du en trygg vägledning för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att få mer energi i kroppen och leva ett friskare liv. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Kroppssvullnad eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, som exempel Valskog, är du varmt inbjuden att boka din tid!