Det som passar just dig får alltid ta plats!
Kroppssvullnad Västertveta
Det viktigaste för mig är att stötta dig på vägen till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det tar vi oss mot genom behandlingar som formas efter din situation och med ett varmt synsätt där allt hänger ihop. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage i lugnt tempo och den är utformad för att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du vill boka Kroppssvullnad eller något annat som rör dina mål för kropp och energi, finns det alltid något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Västertveta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Hos mig är det en plats där din hälsa och även din helhet och din balans är det viktigaste!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom har jag tagit fram kurser online som är framtagna för viktminskning samt personlig hälsorådgivning, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom boka nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg för att stötta lymfsystemet och därigenom känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad för att sedan bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du med dig stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka hållbara lösningar som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Kroppssvullnad eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, som exempel Västertveta, är du självklart välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar du kan boka
Med stöd av personliga erfarenheter i kombination med min professionella kunskap bygger jag en trygg plats där du får landa där du kan ta del av behandlingar som utgår från dina behov, coachning med tydliga verktyg, blodprover när det är relevant i kombination med personliga konsultationer som hjälper dig mot mer självmedvetenhet och dessutom hälsoval som känns mer proaktiva. Tanken är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Notera att jag tar just nu bara emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig med stöd av lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och andra insatser som passar dig!
På Hälsokällaren, där du får landa kan du boka Kroppssvullnad tillsammans med flera andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är en av mina senaste satsningar en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett naturligt sätt att jobba med kroppen som hjälper dig att stärka ditt lymfsystem och komma närmare ett välmående som håller genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag har alltid din hälsa komma först och använder ett holistiskt tänk som inte endast träning utan där vi även tar hänsyn till hur du kan varva ner, maten i vardagen och även vikthantering för att du ska få en livsstil som du kan hålla i. Jag tror på att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför erbjuder jag dig som vill satsa på din hälsa som håller till i närheten av Västertveta en guidning mot en helhet där du känner dig starkare som formas efter din vardag och dina mål. Med hjälp av lymfpromenader kan du steg för steg skapa mer stabilitet i kroppen, minska stress samt känna dig mer i fas och på köpet får du att låter naturen ge återhämtning. Med ett lugnt upplägg öppnar vi upp för din inre potential, bygger vidare på dina resurser och därifrån tar steg mot ett liv med mer energi och harmoni. För mig handlar det inte bara om att jaga ett resultat utan snarare om att skapa en utveckling som får ta tid som hjälper dig att få en tryggare känsla i dig själv, en motivation som kommer inifrån samt en lugn känsla av att vara i balans.
- Din hälsocoach
- Friskvårdskonsult
- Din kropp och ditt välmående är i centrum.
Verktyg som fungerar samt stöd som känns mänskligt
I min verksamhet får du stöd som utgår från dina behov som är utformat för att möta det du behöver. Oavsett om du vill ta ett första steg, Kroppssvullnad eller om du hellre vill testa något annat, brukar det finnas något som känns rätt hos mig. Jag utgår från ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop så att du får ge dig precis de verktyg som gör skillnad över tid för att stärka både din kropp och ditt inre.