Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med en fin variation av tjänster som formas efter dina behov bland annat avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också kan du få tillgång till digitala kurser som är framtagna för viktminskning och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, och de stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu anmäla dig till mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren erbjuds du en trygg vägledning för att hitta lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Kroppssvullnad eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Västersörby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!