Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till digitala kurser med fokus på viktminskning och hälsorådgivning, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu erbjuder jag dessutom ta del av nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan forma en vardag som känns mer din med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på Kroppssvullnad eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du håller till i närheten, till exempel Västersörby, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!