Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder dig ett urval av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reiki massage. Jag jobbar även med kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med rådgivning kring hälsa, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också vara med på nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och även förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att fastna i att känna sig låst och obekväm och komma till att skapa en framtid med mer frihet med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren kan du få personligt stöd och vägledning för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är intresserad av Kroppssvullnad eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, exempelvis i Värhulta, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!