Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda ett urval av personligt anpassade tjänster bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom har jag digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av rådgivning som utgår från dig, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du dessutom anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och parallellt med naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du alltid stöd och vägledning för att hitta hållbara sätt att må bättre som bygger upp helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du mest av allt är nyfiken på Kroppssvullnad eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Värhulta, är du mer än välkommen att boka en tid!