Människors olika behov får alltid ta plats!
Kroppssvullnad Tyringe
Det viktigaste för mig är att hjälpa dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det gör jag genom en plan som passar just din kropp och alltid med helhetssyn. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage för att på ett mjukt sätt bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du söker Kroppssvullnad eller det du vill förändra och förbättra, går det nästan alltid att hitta något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Tyringe.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Hos mig är det en plats där det som får dig att må bra och även din hälsa som helhet är det viktigaste!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med en fin variation av tjänster som formas efter dina behov som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing för djup avslappning och beroende på vad du behöver reiki massage. Som ett komplement kan du även välja onlinekurser som rör viktminskning tillsammans med rådgivning kring hälsa, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu har jag också ta del av mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad samt inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig verktyg som hjälper dig att stötta lymfsystemet och även känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du en trygg vägledning för att skapa lösningar som håller som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Kroppssvullnad eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, till exempel i Tyringe, är du mer än välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina alternativ
Utifrån erfarenheter från verkliga livet samt min professionella kunskap vill jag skapa ett sammanhang som känns stöttande genom behandlingar som skapar mer lätthet, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprov som en del av underlaget och även konsultationer som skapar tydlighet som hjälper dig mot mer självmedvetenhet och i samma veva en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Det innebär att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Viktigt att veta är att jag endast tar emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar som bygger på lymfpromenader som passar din vardag och mer!
På Hälsokällaren hos mig kan du ta del av Kroppssvullnad tillsammans med flera andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett naturligt sätt att jobba med kroppen som hjälper dig att underlätta kroppens flöde och dessutom få mer ork i vardagen genom rörelse i naturen. Jag prioriterar alltid din hälsa stå i centrum och jag jobbar utifrån ett helhetsperspektiv som inte bara fokuserar på att jaga resultat utan med ett tydligt fokus på stresshantering, mat som ger dig energi och parallellt med viktkontroll utan hets så att vi kan skapa en vardag där du mår bättre över tid. Jag är övertygad om att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför arbetar jag med alla mina kunder från trakten kring Tyringe steg för steg vägledning mot bättre hälsa med fokus på din kropp och din situation. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du ofta stärka flöde och återhämtning, minska stress och må bättre i vardagen och samtidigt som du njuter av naturen. Med mig som stöd tar vi fram din kapacitet, tar vara på det du redan har inom dig samt tar vi det i din takt mot en vardag som känns mer i balans. Det viktigaste är inte bara att att komma i mål snabbt utan om att bygga en grund som du kan stå på som kan ge dig känslan av att du kan, en motivation som håller och på samma gång en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach med trygg vägledning
- Friskvårdskonsult med stöd och struktur
- Du och ditt välmående är i fokus.
Verktyg som hjälper dig i vardagen tillsammans med rätt stöd
Hos mig får du en trygg helhet får du alltid stöd som känns personligt och tryggt som har som syfte att möta just dina behov. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Kroppssvullnad eller om du söker något annat i mitt utbud, går det nästan alltid att hitta något som känns rätt bland mina tjänster. Jag har som grund ett helhetstänk med målet att ge dig precis de verktyg som du kan fortsätta med för att skapa mer balans i både det fysiska och det mentala.