Människors olika behov får alltid ta plats!
Kroppssvullnad Tyringe
Jag vill på riktigt visa vägen för dig mot mer balans och ett lugnare system. Det uppnår vi genom ett upplägg som följer din vardag och alltid med fokus på hela dig. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är mjuk lymfmassage och den är tänkt att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om det gäller Kroppssvullnad eller om det handlar om din satsning på välmående, går det nästan alltid att hitta något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Tyringe.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Hos mig är det en plats där det som får dig att må bra och även din hälsa som helhet är det viktigaste!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du en hel del tjänster som formas efter dina behov i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med kan du få tillgång till kurser online inom viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med coachning kring vanor och välmående, och de stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom prova mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och även öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att landa i verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du vill boka Kroppssvullnad eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, till exempel i Tyringe, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina alternativ
Utifrån erfarenheter från verkliga livet samt min professionella kunskap vill jag skapa ett sammanhang som känns stöttande genom behandlingar som skapar mer lätthet, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprov som en del av underlaget och även konsultationer som skapar tydlighet som hjälper dig mot mer självmedvetenhet och i samma veva en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Det innebär att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Viktigt att veta är att jag endast tar emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar som bygger på lymfpromenader som passar din vardag och mer!
I min verksamhet på Hälsokällaren jobbar jag med Kroppssvullnad i kombination med andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenaden är en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig för att du lättare ska kunna stödja lymfflödet i kroppen och i samma veva känna mer balans i kroppen genom rörelse i naturen. För mig kommer alltid du känner dig trygg i processen och jag utgår från en helhetsbild av dig och din vardag som inte bara motion utan där vi även tar hänsyn till stressnivåer och återhämtning, hur du äter och mår och även viktbalans med målet att skapa en helhet som fungerar i längden. Jag utgår från att kraften i individuella lösningar och därför ger jag dig som vill satsa på din hälsa från trakten kring Tyringe en personlig guidning mot en helhet där du känner dig starkare med fokus på det du behöver. När du jobbar med lymfpromenader får du möjlighet att ge kroppen ett djupare stöd, minska stress och på samma gång stärka ditt välmående samtidigt som du låter naturen ge återhämtning. Tillsammans med mig plockar vi fram din egen potential, stärker dina bästa sidor samt tar steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag vill inte att det bara ska handla om att jaga ett resultat utan framför allt om att skapa förändringar som håller som låter dig känna känslan av att du kan, mer motivation och därigenom en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach med trygg vägledning
- Friskvårdskonsult med stöd och struktur
- Du och ditt välmående är i fokus.
Verktyg som hjälper dig i vardagen tillsammans med rätt stöd
Hos mig får du alltid personligt anpassat stöd som är anpassat för att ta hänsyn till din situation. Oavsett vad du letar efter, Kroppssvullnad eller kanske en annan behandling, brukar det finnas något som går att anpassa i mina behandlingar. Jag använder en helhetssyn med målet att ge dig de verktyg verktyg som passar just dig för att ge mer kraft åt din fysiska och mentala balans.