Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med en hel del skräddarsydda tjänster som avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du också ta del av digitala upplägg med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor och som en del av rådgivning kring hälsa, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu anmäla dig till nya möjligheter: lymfpromenad kurs och även naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig konkreta verktyg för att stärka kroppens flöde och även må bättre över tid genom rörelse och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren erbjuds du en trygg vägledning för att upptäcka lösningar som håller som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt vill testa Kroppssvullnad eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, såsom Torpaslätt, är du hjärtligt välkommen att boka en tid som passar dig!