Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder en rad tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig kurser online med inriktning på viktnedgång och parallellt med personlig hälsorådgivning, som stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också utforska mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt förstår jag den där frustrationen att gå från att känna sig begränsad och obekväm till att göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats lösningar som fungerar i längden som stöttar både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Kroppssvullnad eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis i Torpaslätt, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!