Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med kan du också ta del av onlinekurser inom viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med coachning kring vanor och välmående, där du hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även boka mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att stärka kroppens flöde samt stärka ditt välmående genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att gå från en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. Här på Hälsokällaren kan du få en trygg vägledning för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand vill testa Kroppssvullnad eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, exempelvis i Sundänge, är du varmt inbjuden att boka din tid!