Individens unika behov är det som väger tyngst!
Kroppssvullnad Sticklinge
Min drivkraft är att guida dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det arbetar jag med genom skräddarsydda behandlingar och upplägg där vi tittar på helheten. I mitt utbud finns bland annat en skonsam lymfmassage för att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du söker Kroppssvullnad eller något annat kopplat till ditt hälsomission, finns det alltid något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sticklinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Du hittar en plats där din återhämtning och i samma andetag din hälsa som helhet står i centrum!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktminskning och även rådgivning kring hälsa, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu kan du även uppleva mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm och sakta men säkert bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att få på plats lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt din kropp och ditt inre. Jag finns här för att guida dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu är intresserad av Kroppssvullnad eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, till exempel Sticklinge, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänsterna jag erbjuder
Genom erfarenheter jag själv bär med mig och i samspel med den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag hos dig en varm och stöttande miljö som kan innehålla behandlingar som hjälper dig framåt, coachning med tydliga verktyg, blodprover som stöd i helhetsbilden tillsammans med konsultationer som hjälper dig mot en tryggare känsla i kroppen samt hälsoval som känns mer proaktiva. Det innebär att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Observera att jag arbetar endast med kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar med Lymfpromenader och mer!
I min verksamhet på Hälsokällaren arbetar jag med Kroppssvullnad samt andra insatser som stödjer din hälsa. Min kurs i lymfpromenad är dessutom en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och komma närmare ett välmående som håller genom rörelse ute i naturen. Jag ser alltid till att din hälsa först och jag tar med ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte endast att pressa kroppen utan även på hur du skapar lugn i vardagen, maten i vardagen och även viktbalans som fungerar över tid för att du ska få en hållbar, balanserad livsstil. Jag lutar mig mot kraften i individuella lösningar och därför får du hos mig dig som kund från områden som Sticklinge stöd och guidning mot en helhet där du känner dig starkare utifrån det som är viktigt för dig. Med lymfpromenader kan du ge kroppen ett djupare stöd, få ner stressnivåerna och även känna dig mer i fas samtidigt som du låter naturen göra sitt. Med trygg guidning utforskar vi din inre styrka, förstärker dina styrkor samt tar vi det i din takt mot ett liv med mer energi och harmoni. För mig handlar det inte bara om att nå mål utan i grunden om att skapa långsiktiga förändringar som bygger upp mer självförtroende, en stadig motivation och till slut en djupare känsla av välmående.
- Personlig hälsocoach
- Friskvårdskonsult med personligt upplägg
- Din kropp och ditt välmående är det som väger tyngst.
Låt mig få chansen att ta fram något som fungerar för dig som känns rätt för dig!
Verktyg som passar dig plus stöd som känns mänskligt
Här hos mig får du stöd som anpassas efter dig som är byggt för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Kroppssvullnad eller om du vill titta på något annat som känns mer rätt för dig, så finns det något som kan hjälpa hos mig. Jag använder ett synsätt som ser till hela dig så att du får ge dig de verktyg verktyg som fungerar i din vardag för att stärka både kropp och sinne.