Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktbalans och även coachning kring vanor och välmående, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du från och med nu prova mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg för att stötta lymfsystemet och samtidigt bygga upp din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att gå från en vardag där man känner sig begränsad och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hittar du personligt stöd och vägledning för att skapa lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på vill utforska Kroppssvullnad eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Slyte, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!