Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda många olika personligt anpassade tjänster till exempel avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det har jag kurser online som kretsar kring viktminskning med helhetstänk i kombination med rådgivning kring hälsa, som i sin tur hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja testa mina nya upplevelser: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig rutiner och verktyg för att steg för steg stödja ditt lymfsystem och även öka din känsla av balans genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren kan du få personligt stöd och vägledning för att komma fram till hållbara lösningar som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu vill komma igång med Kroppssvullnad eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Skulsta, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid så tar vi det vidare!