Det du behöver här och nu är vår tydligaste utgångspunkt!
Kroppssvullnad Skillingsudd
Det som driver mig är att visa vägen för dig mot den bästa versionen av dig själv. Det börjar vi med genom en plan som passar just din kropp och perspektiv där vi ser till helheten. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage som känns trygg och skonsam med målet att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du redan vet att du vill ha Kroppssvullnad eller något annat du vill få stöd i kring din hälsoresa, finns det som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Skillingsudd.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Du kliver in i en plats där din återhämtning och dessutom hela dig är i fokus!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd kan du även välja digitala upplägg med inriktning på viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med hälsorådgivning, som stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja testa mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och på samma gång stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv känner jag igen den där känslan att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till hållbara lösningar som stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på är intresserad av Kroppssvullnad eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Skillingsudd, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster hos mig
Med hjälp av mina egna erfarenheter och kompletterat av min professionella kunskap vill jag skapa en trygg plats där du får landa med hjälp av behandlingar som hjälper dig framåt, personliga coachningssessioner, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och dessutom konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att bidra till en starkare känsla för vad du behöver och samtidigt steg som stärker din hälsa över tid. Målet är att du ska känna att du får stöd. För tydlighetens skull jag tar enbart emot kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med stöd av Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och fler möjligheter för ditt välmående!
På Hälsokällaren hos mig finns det möjlighet till Kroppssvullnad i kombination med andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenad som kurs är en del av det nya en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet en metod som bygger på rörelse i din takt som kan bidra till att ta hand om kroppens lymfsystem och samtidigt förbättra din hälsa genom rörelse i naturen. Jag ser alltid till att din kropp få rätt förutsättningar och använder en helhetssyn som inte låser sig vid att jaga resultat utan med ett tydligt fokus på stresshantering, kostvanor i kombination med vikthantering med målet att skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag håller fast vid att att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför får du hos mig alla som väljer att komma till mig från trakten kring Skillingsudd stöd och guidning mot ett välmående som håller baserat på det som är viktigt för dig. Via lymfpromenader kan du ofta skapa en känsla av lätthet i kroppen, skapa mer återhämtning samt få mer energi utan att du behöver ge upp att kommer ut och landar. Med trygg guidning upptäcker vi din inre styrka, förstärker det du vill bära med dig och i samma veva går vi framåt mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Jag vill inte att det bara ska handla om att jaga ett resultat utan det handlar om att bygga en grund som du kan stå på som ger dig en känsla av att du har verktyg som funkar, mer motivation samt en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach som hjälper dig att skapa förändring
- Friskvårdskonsult med hållbara steg framåt
- Din kropp och ditt välmående är grunden i allt.
Verktyg som gör skillnad tillsammans med rätt stöd som håller över tid
I min verksamhet kan du räkna med stöd som anpassas efter dig som är anpassat för att möta dina behov. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Kroppssvullnad eller om du vill titta på en annan behandling, har jag ofta något som du kan ta med dig bland mina tjänster. Jag har med mig ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop för att ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som fungerar i din vardag för att bygga upp kroppen och det mentala.