Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och hos mig hittar du en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även kan du få tillgång till digitala program som rör viktbalans utan hets och dessutom hälsorådgivning, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också ta del av mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig verktyg så att du kan stötta lymfsystemet och därigenom känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka en hållbar väg framåt som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu vill boka Kroppssvullnad eller något helt annat som rör din hälsoresa, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, exempelvis Skillingsudd, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!