Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda en hel del personligt anpassade tjänster till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och i vissa fall reikimassage. För dig som vill ha mer stöd kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktminskning och parallellt med rådgivning kring hälsa, och de stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även boka nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig verktyg för att du ska få möjlighet att underlätta kroppens flöde och dessutom stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att uppleva en vardag där man känner sig begränsad för att sedan göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig en trygg vägledning för att få på plats lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Kroppssvullnad eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i närheten där jag finns, såsom Sjöboviken, är du varmt inbjuden att boka en tid!