Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det kan du också ta del av digitala program med inriktning på viktbalans samt hälsoråd som går att använda i vardagen, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att forma en vardag som du trivs i. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg med målet att underlätta kroppens flöde och på samma gång öka din känsla av balans genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få stöd och vägledning för att få på plats lösningar som passar i vardagen som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Kroppssvullnad eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, som exempelvis Sickelsjö, är du varmt inbjuden att boka en tid och komma igång!