Din situation och dina behov står alltid i centrum!
Kroppssvullnad Segelberga
Jag brinner för att följa dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det börjar vi med genom skräddarsydda behandlingar och med ett stabilt tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage med fokus på flöde för att på ett mjukt sätt stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du vill boka Kroppssvullnad eller om det handlar om din hälsoresa, så finns det som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Segelberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren! Du möts i en plats där din hälsa och i samma andetag din kropp och din helhet står i centrum!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig en hel del tjänster som formas efter dina behov som massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det kan du få tillgång till kurser online som rör viktbalans i kombination med personlig hälsorådgivning, och de ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också utforska mina nya tjänster: lymfpromenad kurs och parallellt med inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och samtidigt känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig en trygg vägledning för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för vill boka Kroppssvullnad eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Segelberga, är du mer än välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar och tjänster
Med en kombination av min egen resa och min utbildning och erfarenhet vill jag skapa en trygg plats där du får landa där vi använder behandlingar, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprovstagning och vid behov personliga konsultationer med målet att ökad självmedvetenhet och på köpet en utveckling som håller i längden. Det innebär att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Notera att jag endast tar emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar med stöd av lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och annat som stärker din hälsa!
I min verksamhet på Hälsokällaren arbetar jag med Kroppssvullnad i kombination med andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenad kurs är en av mina senaste satsningar en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en naturlig metod som känns enkel att följa för att på ett varsamt sätt underlätta kroppens flöde och därigenom komma närmare ett välmående som håller genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag har alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag jobbar utifrån ett holistiskt tänk som inte fastnar i att pressa kroppen utan med ett tydligt fokus på stress och återhämtning, maten i vardagen och dessutom viktbalans med målet att skapa en hållbar, balanserad livsstil. Jag är övertygad om att varje kropp behöver sin egen väg och erbjuder alla som väljer att komma till mig från trakten kring Segelberga en guidning mot ett välmående som håller utifrån din vardag och dina mål. Via lymfpromenader kan du på sikt stärka flöde och återhämtning, hitta mer lugn och samtidigt uppleva mer lätthet utan att du behöver ge upp att får rörelse i vackra miljöer. Med dig i centrum tar vi fram dina möjligheter, förstärker det du redan har inom dig och därifrån tar vi det i din takt mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Jag vill att det ska vara mer än att att jaga ett resultat utan det handlar om att skapa en utveckling som får ta tid som ger dig självförtroende, motivation och på samma gång ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach med trygg vägledning
- Friskvårdskonsult för dig som vill må bättre
- Du och ditt välmående är i fokus.
Låt mig få möjligheten att ordna något som gör skillnad med dina behov i centrum!
Verktyg som passar dig tillsammans med stöd som håller över tid
I mitt arbete får du ett stöd som formas efter din situation som är anpassat för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du letar efter, Kroppssvullnad eller om du söker en annan behandling, brukar det finnas något som känns rätt i mitt utbud. Jag bygger mitt arbete på ett perspektiv där vi tittar på helheten för att ge dig verktyg som hjälper dig framåt för att stödja både det fysiska och det mentala.