Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har en fin variation av upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig digitala upplägg som kretsar kring viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även rådgivning som utgår från dig, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu finns det även testa mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg för att stärka kroppens flöde och därigenom må bättre över tid med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att stå i det där att att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand vill komma igång med Kroppssvullnad eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, som exempel Sörby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!