Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med ett brett utbud av tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage. Jag jobbar även med har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor och dessutom rådgivning kring hälsa, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja uppleva mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig stöd och verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång öka din känsla av balans genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att gå från en vardag där man känner sig begränsad och steg för steg göra val som pekar framåt med hälsoval som håller i längden och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att skapa hållbara lösningar som stöttar både kropp och sinne. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på vill boka Kroppssvullnad eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, såsom Säbytorp, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!