Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda en rad personligt anpassade tjänster till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och dessutom reikimassage. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av rådgivning kring hälsa, och de stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom utforska nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde och på samma gång få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats lösningar som passar i vardagen som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på Kroppssvullnad eller någon av mina andra tjänster, arbetar vi tillsammans för att komma närmare en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, exempelvis i Säbytorp, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!