Människors olika behov är vår tydligaste utgångspunkt!
Kroppssvullnad Säby
Det viktigaste för mig är att stödja dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det uppnår vi genom skräddarsydda behandlingar tillsammans med perspektiv där vi ser till helheten. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage och den är tänkt att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du funderar på Kroppssvullnad eller något annat kopplat till ditt hälsomission, finns det som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Säby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du möts i en plats där din balans tillsammans med din hälsa som helhet är grunden i allt!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. För dig som vill ha mer stöd har jag kurser du kan göra i din egen takt som rör viktnedgång med fokus på vanor och som en del av hälsorådgivning, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också uppleva mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att fastna i att känna sig låst och obekväm och steg för steg skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som stöttar både kroppen och det mentala. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Kroppssvullnad eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du bor i närheten, som till exempel i Säby, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här erbjuder jag
Med stöd av erfarenheter från verkliga livet och min kunskap skapar jag tillsammans med dig en varm och stöttande miljö där du kan ta del av behandlingar som skapar mer lätthet, coachningssessioner, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer samt konsultationer som skapar tydlighet med målet att mer självmedvetenhet och även proaktiv hälsoutveckling. Det innebär att du ska få en tydlig väg framåt. Bra att känna till är att jag tar endast emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig tillsammans med Lymfpromenader i din takt och fler möjligheter för ditt välmående!
Här på Hälsokällaren finns det möjlighet till Kroppssvullnad och dessutom flera andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är dessutom en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg ett mjukt men tydligt upplägg för att steg för steg stödja lymfflödet i kroppen och få mer ork i vardagen genom rörelse som känns snäll men effektiv. För mig kommer alltid din hälsa först och jag har med mig ett synsätt där helheten får styra som inte bara handlar om att prestera utan även på hur du skapar lugn i vardagen, kost och viktbalans som fungerar över tid för att bygga en helhet som fungerar i längden. Jag är övertygad om att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför arbetar jag med dig som vill må bättre som finns i närheten av Säby en guidning som känns enkel att följa mot en starkare hälsa som bygger på deras unika behov. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan det bli lättare att bygga upp kroppen på djupet, uppleva mer ro i kroppen samt förbättra ditt välbefinnande allt medan du låter naturen ge återhämtning. Med trygg guidning öppnar vi upp för dina möjligheter, förstärker dina styrkor och i samma veva går vi vidare mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Det räcker inte för mig att att jaga ett resultat utan i grunden om att bygga en grund som du kan stå på som gör att du får en tryggare känsla i dig själv, mer motivation och i samma veva en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach med personligt upplägg
- Konsult inom friskvård
- Det som är viktigt för dig står i centrum.
Låt mig gärna ta fram något som fungerar för dig som känns rätt för dig!
Verktyg som passar dig tillsammans med rätt stöd som är anpassat efter dig
Hos mig på Hälsokällaren kan du räkna med stöd som utgår från dina behov som är anpassat för att ta hänsyn till din situation. Oavsett vad du letar efter, Kroppssvullnad eller eventuellt en annan tjänst, så finns det något som känns rätt hos mig. Jag har som grund en helhetssyn så att jag kan ge dig sådana verktyg som du har nytta av för att stärka både det fysiska och det mentala.