Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder dig flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till digitala kurser med fokus på viktnedgång med fokus på vanor och även coachning kring vanor och välmående, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också prova nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och i samma veva förbättra din hälsa genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm och i stället skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du stöd och vägledning för att skapa hållbara lösningar som stärker både kropp och sinne. Jag är här för att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Kroppssvullnad eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, till exempel Rabostan, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid så tar vi det vidare!