Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har en rad personligt anpassade tjänster och det kan vara massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och även reiki massage. Som ett komplement erbjuder jag digitala upplägg där temat är viktnedgång och hälsoråd som går att använda i vardagen, som stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även utforska mina nya tjänster: lymfpromenad kurs samt naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig stöd och verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt din kropp och ditt inre. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand är intresserad av Kroppssvullnad eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Råsta, är du varmt inbjuden att boka en tid och komma igång!