Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning samt reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig digitala upplägg som är framtagna för viktbalans utan hets och parallellt med coachning kring vanor och välmående, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp till att ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg vägledning för att landa i hållbara lösningar som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att skapa de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Kroppssvullnad eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, exempelvis i Oppenbyberg, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!