Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och dessutom reikimassage. Jag jobbar även med kan du också ta del av digitala kurser med fokus på viktminskning med helhetstänk tillsammans med hälsoråd som går att använda i vardagen, där du stödjer din holistiska hälsa och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du också uppleva mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig för att steg för steg stötta lymfsystemet och skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Jag har själv upplevt vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren möter du stöd och vägledning för att landa i sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du vill komma igång med Kroppssvullnad eller en kombination som känns rätt för dig, gör vi det här tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, såsom Oppenbyberg, är du självklart välkommen att boka din tid och ta första steget!