Det som är viktigt för dig är den röda tråden i allt!
Kroppssvullnad Nyckelby
Min målsättning är att stötta dig på vägen mot att du känner dig mer som dig själv. Det formar jag genom en plan som passar just din kropp och med ett stabilt tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage med fokus på flöde för att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du funderar på Kroppssvullnad eller något annat du vill få stöd i kring din resa mot bättre hälsa, går det nästan alltid att hitta något som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Nyckelby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Hos mig är det en plats där din hälsa och dessutom din hälsa som helhet kommer först!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med en hel del upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement finns det hos mig kurser online inom viktbalans utan hets i kombination med stöd i dina hälsoval, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu erbjuder jag dessutom boka nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv känner jag igen den där känslan att gå från att känna sig låst och obekväm och steg för steg aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du en trygg vägledning för att landa i verktyg som du kan använda över tid som gradvis stärker helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på är intresserad av Kroppssvullnad eller en kombination som känns rätt för dig, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Nyckelby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det jag kan hjälpa dig med
Med hjälp av egenupplevda insikter och i samspel med min kunskap formar jag en trygg och stödjande miljö där du kan ta del av behandlingar som stödjer kroppen, coachning med tydliga verktyg, blodprov som kan ge mer klarhet och även konsultationer för att bidra till en tydligare kontakt med dig själv och därigenom en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Det jag vill är att du ska känna att du får stöd. Som en viktig detalj jag tar enbart emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar genom Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och annat som stärker din hälsa!
När du kommer till Hälsokällaren jobbar jag med Kroppssvullnad samt ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är en del av det nya en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt ett mjukt men tydligt upplägg som hjälper dig att stödja lymfflödet i kroppen och samtidigt stärka din hälsa genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Det viktigaste för mig är att du och din hälsa vara utgångspunkten och använder en helhetsbild av dig och din vardag som inte bara att göra mer och mer utan med plats för återhämtning, mat som ger dig energi tillsammans med viktbalans som fungerar över tid för att bygga en riktning som känns rimlig och trygg. Jag har stor tilltro till att individuella lösningar gör skillnad och därför ger jag dig som vill må bättre som håller till i närheten av Nyckelby en tydlig vägledning mot mer balans och energi som tar hänsyn till dina unika behov. Genom lymfpromenader i din takt har du chans att bygga upp kroppen på djupet, hitta mer lugn samt få mer energi allt medan du njuter av naturen. Tillsammans börjar vi se det som finns i dig, fyller på med det du redan har inom dig och därefter tar steg mot mer energi, lugn och balans. Det viktigaste är inte bara att att prestera och gå vidare utan det handlar också om att skapa långsiktiga förändringar som låter dig känna känslan av att du kan, en ny motivation och därigenom en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach med hållbara steg framåt
- Friskvårdskonsult med personligt upplägg
- Ditt välmående är vår högsta prioritet.
Verktyg som fungerar plus personligt stöd
När du kommer till mig kan du räkna med stöd som utgår från dina behov som är utformat för att möta dina behov. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Kroppssvullnad eller om du vill titta på något annat, finns det vanligtvis något som passar i mitt utbud. Jag lutar mig mot ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne för att du ska få ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som du har nytta av för att stötta dig i att stärka både kropp och sinne.