Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av tjänster som formas efter dina behov som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor och dessutom hälsocoaching, där du stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också uppleva nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att stödja ditt lymfsystem och dessutom förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och i stället aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta lösningar som fungerar i längden som kan stärka kropp och sinne. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för vill boka Kroppssvullnad eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, exempelvis i Norrby, är du självklart välkommen att boka din tid när det passar!